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冬季几招健康挑选和穿靴子

  1.选择正规品牌北京军海癫痫病医院

  2.买合脚的靴子

  购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走10-15分钟,选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。

  3.靴腰不要过紧

  穿着高筒皮靴时,靴腰不要系得过紧,要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻,引起各种疾病。

  4.靴跟不要太高

  选择靴子时,靴跟不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道,长期穿高跟鞋,特别是“恨天高”,会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病,在选择靴子时也一样,一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。

  靴跟不宜过小、过细,以便稳定地支撑自身体重,靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间。

  5.不要长时间穿靴子

  如果非要选择高跟的,要避免长时间穿着,到了室内,就可以换上保暖轻便的休闲鞋。

  6.保持靴子内部干燥

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