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穿凉鞋谨防拇指外翻

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  拇趾外翻早期多为可逆性外翻,但随着年龄的增长,足底的肌肉、肌腱逐渐老化,加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱,大多又缺少体力劳动和体育锻炼,使足底肌肉、肌腱力量减弱。 此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强,导致原已存在的拇趾外翻畸形加重。这就是拇趾外翻多见于中老年女性的原因。

  临床上常有患者来诊时,不以拇趾外翻畸形为主诉,而是以脚拇趾的疼痛、鸡眼、脚垫等为主诉,其实这些都是拇趾外翻的常见并发症。 拇囊炎(大脚骨拐疼痛、红肿)是由于拇趾外翻的加重,导致跖骨内翻,使前脚变宽,加上鞋的挤压,刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成;鸡眼、胼胝(脚垫)则是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形,发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。

  另外,拇趾外翻还可以产生其他并发症,例如前脚变宽、横弓塌陷,使足底缓冲震荡的能力减弱,从而降低运动能力,影响生活质量。

  中老年拇外翻患者治疗的目的主要在于消除疼痛,恢复行走,提高生活质量。 首先应先行保守治疗,目的是减轻或缓解疼痛。可以延缓拇趾外翻程度的恶化,并能有效地预防拇趾外翻并发症的发生。病人应减少行走或站立时间,穿鞋要宽松、舒适。

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