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翡翠三丁这样做最好吃

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胡萝卜(1根)、火腿肠(1根)、食用油(适量)

辅料:治疗小儿癫痫需要多少钱啊rong>

盐(少许)、豌豆(150克)、盐(适量)、酱油(少许)

做法步骤:

1、将胡萝卜、火腿切成丁备用。

2、油入锅,将胡癫痫病癫痫病吃什么容易好萝卜、豌豆下油锅翻炒致出香味,加入火腿肠丁。

3、放入少许的盐继续翻炒,等菜变色,盖上锅盖焖煮三分钟。

4、装盘。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;山东佳癫痫病医院在哪有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、菠菜、草鱼搭配;与冬虫夏草、柠檬、茄子相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量癫痫药物哪种效果好(卡路里)212千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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