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五大春天常见疾病的食疗法(3)

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  春天干燥温热,人容易便秘。每天早上喝一杯凉开癫痫大发作吃什么药水或淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水;或每天吃六七个大枣,既能养血润燥,枣的粗纤维又有很好的通便作用。春天的菠菜也是很好的通便食物,用开水焯一下后再凉拌食用;另外煮白萝卜的水也有很好的润肠周口看癫痫病医院排名作用。其他食物如海带、芹菜、韭菜、红薯等都含有粗纤维,能增加肠道蠕动,缓解便秘,也能减少直肠癌的发生。

  推荐:芝麻蜜粥

  原料: 癫痫是以前的羊角风吗

  芝麻酱、、小米。

  制作方法:

  1、小米加入适量的水煮粥。

  2、小米粥开了后,宝宝小要是癫痫怎么发现添加芝麻酱、,搅拌均匀即可。

  健康:

  芝麻蜜粥香甜可口,健脑润肠。

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