用什么泡脚治风湿麻木_中医疗法_中医养生_

艾蒿菜谱网zf.rsudw.com  2022-05-15  中医养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
用什么泡脚治风湿麻木_中医疗法_中医养生_

1、用什么泡脚治风湿麻木

艾叶泡脚是对风湿有一定的作用的。艾叶性温燥,芳香而辟秽,艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对全身气血的运行,关节经络的通利都会有好处,只能说对疼痛会有一定的缓解作用,但根治不太现实。所以建议还是继续坚持用艾叶泡脚,时间以泡到全身微微出汗为宜,不要大汗淋漓。

2、怎么用艾叶泡脚治风湿

材料:鲜艾叶50克(干艾草则30克就可以了);清水2000毫升。

做法:

、将水和艾叶同时放入大锅中,大火烧沸后,文火煮15分钟左右,然后捞出艾叶,再煎水1500毫升备用。

、把艾叶武汉哪里癫痫专业医院好水倒在一个桶里放凉至39°C。注意不要参冷水进去,自然放凉。

、泡脚的时候,如果水凉了,就加二次煎煮的艾叶水。

3、风湿病的饮食禁忌

、忌高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

、忌甜食

糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展。从传统疗法角度来看,关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。 风湿骨病患者的病程一般都较长,如果患病后忌口太严,长年日久,也会影响营养北京哪里可以看癫痫病的吸收,对疾病的康复不利。

、忌过酸、过咸类

是常见的风湿患者的饮食禁忌,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

第一类:弥漫性结缔组织病。包括类风湿关节炎、幼年类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症、多发性肌炎与皮肌炎、成人stiⅡ病、坏死性血管炎及其他血管疾病、干燥综合征等。

第二类:退行性间歇性癫痫症状关节炎(骨关节炎、骨关节病)。

第三类:与感染因素有关的关节炎、腱鞘炎及滑膜炎。

第四类:伴有风湿病表现的代谢病和内分泌病。包括痛风、假性痛风及软骨钙化病、淀粉样变、肝豆状核变性(Wilson病)、糖尿病引起的关节病,甲状腺及甲状旁腺引起的关节病、肢端肥大症等。

第五类:其他。包括肿瘤、神经变性疾病、关节慢性劳损损伤、骨质疏松症、骨软化等。

1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵河北比较好的癫痫病医院袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋,湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

养生推荐
养生排行