党参栗子排骨汤健脾益气补肾养血—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

艾蒿菜谱网zf.rsudw.com  2021-10-13  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
党参栗子排骨汤健脾益气补肾养血—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  慢性疲劳综合征对都市人来说陌生的名词,全身疲惫、食欲下降、情绪低落、睡眠困难、注意力不集中……虽然大病,却令人困扰。今天这款党参栗子排骨汤,有健脾益气、补肾养血之效,对极易疲劳困倦、贫血、面色无华,或产后术后气血虚弱人士都适用。

  4.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

儿童癫痫初期怎么治疗

  健脾益气,补肾养血,对贫血、面色无华、慢性疲劳、产后或术后气血虚弱人士都适合。

  慢性疲劳其实是一种都市常见病,是亚的一种,最常见的症状是精神萎靡、食欲下降、倦怠乏力,多忧虑、常失眠,或者心悸心慌,力衰退等,虽不危及性命,却让人不胜其扰。专研究用药膳调理身体,有助摆脱慢性疲劳症状,值得推介:

 哈尔滨治疗癫痫病好的医院在哪里 党参50克,桂枝10克,红枣8粒,竹丝鸡(乌鸡)半只,姜2片。竹丝鸡洗净斩件,汆水捞起;党参、桂枝和红枣洗净,红枣去核;将适量清水放入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲两个小时,下盐调味饮用。补心气、健,对稍为劳累则气促、倦怠乏力人士有帮助。

  花旗参6克,元肉30克,芡实粉10克,白糖适量。将花旗参片、桂圆肉放入锅中,加水适量中国黑龙江癫痫病专科,煮沸后文火煎10分钟,加入芡实粉和糖,略煮成糊状即。补益心脾、益气养血,对于心悸气短、体虚乏力者有益。

  牛腩250克、土豆2个、北芪15克、党参15克,酱油、糖、盐、油、葱、姜各适量。将北芪、党参加水适量煎汁去渣;牛肉切块,土豆去皮切块;牛肉用油 煸后,加葱、姜、酱油,并加入药汁及水浸过肉块,文火炖至快烂时,加糖及土豆块,继续炖癫痫病会损害记忆吗?至肉、土豆烂熟,加盐调味即可。益气养血、补脾胃、强筋骨,不仅对 慢性疲劳患者有效,病后老年人、体虚者亦可食用。

  柏子仁15克、酸枣仁15克、桂圆肉15克、粳米100克。将柏子仁、酸枣仁、桂圆肉用清水浸洗,粳米浸洗;将水烧热,放入粳米及其他材料,煮成粥即成。益智宁神,养心气,润肾燥;适用脑力性疲劳和心理性疲劳。

养生推荐
养生排行