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艾蒿菜谱网zf.rsudw.com  2021-10-13  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  夏天除了带给炎热的印象,还有甜美的印象,就是各种美味的水果,是不同的水果营养价值和功效就会有所不同,需要人们正确的食用方式。

  夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清西安癫痫医院哪家看的好热解暑的作用。

  桃子,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的原料,对身体当有益。

  桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“癫痫病失神发作手术能治好吗肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。

  具有解热、止渴等功效。 含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。

  性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病肝肾阴黑龙江癫痫病哪里治得比较好虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮,治湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。

  樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果,它的营养非常小孩癫痫病真能治好吗丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很处。

  樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

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