芹菜香干肉丝这样做太好吃了

艾蒿菜谱网zf.rsudw.com  2021-09-16  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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主料:

芹菜(一小把)、卤豆干(五六块)、肉丝(适量)

合肥哪家医院专治癫痫>辅料:

大蒜(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、辣椒(少量)

做法步骤:

1、小儿癫痫病疗法肉丝加盐、鸡精、生抽、少许糖、油和生粉拌匀腌制十分钟;芹菜去叶子、去根,清洗干净后切成小段;豆干冲干净后切成小片。干辣椒、蒜切片。

2、肉下锅炒至六七层熟盛出;锅中剩底油加热后下大蒜和辣椒,小发作怎么治疗炒香后下芹菜和香干。

3、芹菜和香干炒制八成熟后加盐,放入肉丝、鸡精继续炒制!炒熟临出锅时加入胡椒粉,翻炒一下即可出锅。

芹菜的热量(卡西安哪家医院有癫痫专科路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与番茄、基围虾、香芋搭配;与黄瓜、牡蛎、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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