干煸豆角的做法文字

艾蒿菜谱网zf.rsudw.com  2021-09-16  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
干煸豆角的做法文字

主料:

豆角(500克)、干辣椒(4个)、葱姜蒜末(适量)

辅料:长时间玩电脑会引起癫痫吗?trong>

生抽(适量)、老抽(适量)、白糖(适量)、椒盐(适量)、花椒粉(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、豆角用微波炉转,直到外皮褶皱。原发性癫闲主要症状>

2、锅内放少量油,放入辣椒碎,葱姜蒜末,炒香。

3、放入豆角,白糖,花椒粉,椒盐,盐,生抽,老抽。煸炒一会,火别太大,豆角会糊。

4、出锅开吃?。

豆角长治癫痫病治疗医院的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与土豆、土豆、绿豆搭配;

干辣椒的热量(卡路里)212大连哪里看癫痫看得好千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与小白菜、豆腐、鸡蛋搭配;与胡萝卜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;